췌장염 증상 – 갑자기 배와 등이 함께 아프다면 의심해보세요

췌장염 증상 – 갑자기 배와 등이 함께 아프다면 의심해보세요

췌장은 위장 뒤쪽에 위치한 소화기관으로, 소화효소와 인슐린을 분비하는 중요한 역할을 해요. 그런데 음주, 담석, 약물 등 여러 원인으로 췌장에 염증이 생기면 ‘췌장염’이 발생합니다. 이 질환은 급성으로 갑자기 심한 통증을 유발하거나, 만성으로 소화기능 저하와 체중감소를 초래할 수 있어요.

이번 글에서는 급성과 만성 췌장염의 주요 증상, 통증 위치와 양상, 의심해볼 수 있는 원인, 자가진단 체크포인트까지 꼼꼼히 정리해드립니다.

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1. 급성 췌장염 주요 증상

증상 설명

갑작스러운 심한 상복부 통증	명치 부근이 아프며, ‘쥐어짜는 듯한’ 통증
등으로 방사되는 통증	등 가운데 혹은 양옆으로 통증이 퍼짐
구토, 메스꺼움	통증과 함께 구토 증상이 자주 동반됨
복부 팽만, 트림	췌장염으로 인해 장운동이 저하되면서 생김
발열 또는 오한	염증 반응으로 미열~고열 동반 가능
황달	담관이 막힌 경우 눈과 피부가 노래짐
혈압 저하, 호흡 곤란	중증 췌장염일 경우 전신 이상 증상 가능

→ 증상이 심하고 빠르게 진행되므로 응급실 방문이 필요한 경우가 많아요.

 

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2. 만성 췌장염 주요 증상

증상 설명

지속적인 상복부 통증	식사 후 통증이 심해지는 경향
체중 감소	소화효소 분비 저하로 영양 흡수 불량 발생
지방변	기름기 많고 악취 나는 변, 소화장애 신호
소화불량, 설사, 트림	특히 기름진 음식 섭취 후 증상 악화
혈당 이상	인슐린 분비 장애로 당뇨 진행 가능성 ↑

→ 초기에는 통증이 가볍고 간헐적이어서 단순 위장장애로 오인하기 쉬워요.

 

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3. 통증 위치와 양상 – 위장이 아닌 ‘명치와 등’이 함께 아프다면

통증 부위 설명

상복부 중앙 (명치 부근)	췌장의 주된 통증 부위
등 가운데 또는 좌측 등	‘칼로 찌르는 듯한’ 날카로운 통증
오른쪽 상복부	담석이 원인일 경우 이쪽으로 뻗침

→ 몸을 앞으로 숙이면 통증이 덜해지고, 누우면 더 심해지는 것이 특징이에요.

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4. 주요 원인별 췌장염 발생 특징

원인 설명 및 특징

과도한 음주	급성·만성 모두 가장 흔한 원인. 반복 시 만성화 위험 ↑
담석증	담즙이 췌장으로 역류하며 염증 유발
고지방 식습관	고중성지방혈증 유발 → 급성 췌장염 위험 증가
약물	일부 항생제, 이뇨제, 항암제 등
외상 또는 시술 후유증	복부 수술, 내시경 시술 등
자가면역 질환	드물지만 췌장 자체에 면역반응이 생기기도 함

 

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5. 췌장염 자가진단 체크리스트

아래 항목 중 3개 이상 해당되면 췌장염 가능성을 의심해보세요.

증상 유무(✓)

식사 후 명치가 심하게 아프다
등이 함께 아프거나 방사통이 있다
구역질, 구토를 자주 한다
복부 팽만, 트림이 심하다
체중이 점점 줄고 있다
기름기 있는 변(지방변)이 자주 보인다
술을 자주 마시거나 최근 과음했다
기름진 음식 먹은 후 증상이 심해진다

 

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6. 췌장염 시 주의해야 할 식습관

피해야 할 음식 이유

기름진 음식 (튀김, 고기국물 등)	췌장 소화효소 분비 과자극
술, 카페인, 탄산음료	췌장 자극 및 염증 악화 가능
자극적인 음식 (매운 양념 등)	복통 유발, 소화 장애

도움이 되는 식습관 설명

저지방 식단	소화부담 줄이고 염증 완화
소량씩 자주 먹기	과식을 피하고 췌장 부담 완화
금주 필수	췌장 회복을 위해 가장 중요한 요소