방광염 증상 원인 치료방법

방광염 증상 원인 치료방법 등 방광염 관련 정보를 알아보도록 하겠습니다. 방광염은 방광 내막이 염증을 일으키는 질병으로, 여성들에게 흔하게 발생하는 비뇨기 감염의 일종입니다. 방광염은 배뇨 시 통증이나 불편함, 자주 나오는 소변, 소변 색 변화, 배뇨 곤란 등의 증상을 유발하며, 심각한 경우에는 혈뇨나 발열이 나타날 수 있습니다.

방광염 정보

 

방광염 증상

방광염의 증상은 다음과 같습니다.

1. 배뇨 시 통증이나 불편감이 있습니다. 방광이나 요도에 염증이 있으면 배뇨 시에도 자극을 받아 통증이나 불편감을 느낄 수 있습니다. 특히 배뇨를 마친 후에도 통증이 지속되거나 요도가 따끔거리는 경우가 있습니다.
2. 배뇨 횟수가 증가합니다. 방광염은 방광의 수축력을 약화시켜 방광에 뇨가 쌓이지 않고 자주 배출되도록 합니다. 따라서 평소보다 배뇨 횟수가 많아지거나, 야간에도 자주 화장실을 가야 하는 경우가 있습니다.
3. 소변의 색깔이나 냄새가 변합니다. 방광염은 방광에 세균이 번식하면서 소변에 혈액이 섞이거나, 염증물질이 배출되어 소변의 색깔이나 냄새가 변할 수 있습니다. 소변의 색깔이 붉거나 짙은 경우, 또는 소변의 냄새가 강하거나 악취가 나는 경우가 있습니다.
4. 고열이나 오한이 있습니다. 방광염은 전신적인 염증 반응을 일으킬 수 있습니다. 이때 체온이 상승하거나, 몸살이나 오한감을 느낄 수 있습니다. 특히 고열이 38도 이상 올라가거나, 오한이 심한 경우에는 신장염 등의 합병증을 의심해야 합니다.
5. 복부나 요부에 통증이 있습니다. 방광염은 방광 주변의 근육이나 인대에도 염증을 일으킬 수 있습니다. 이때 복부나 요부에 압박감이나 통증을 느낄 수 있습니다. 특히 요통이 심하거나, 요부를 두드리면 통증이 심해지는 경우에는 신장염 등의 합병증을 의심해야 합니다.

 

방광염 원인

방광염의 주요 원인 4가지와 그에 따른 예방법을 알아보겠습니다.

1. 균 감염: 방광염의 가장 흔한 원인으로, 세균이 요도를 통해 방광에 침입하여 염증을 일으키는 경우입니다. 주로 대장균이 원인이 되며, 그 외에도 포도상구균, 장구균, 간균 등이 원인이 될 수 있습니다  . 세균 감염은 성병, 요로 결석, 요로 장애, 임신, 면역력 저하 등의 상태에서 쉽게 발생할 수 있습니다. 세균 감염을 예방하기 위해서는 성행위 전후에 소변을 보고, 올바른 위생 관리를 하는 것이 중요합니다.

2. 자극적인 음식: 일부 사람들은 특정 음식이나 음료를 섭취하면 방광이 자극을 받아 염증이 발생하는 경우가 있습니다. 예를 들어, 과도한 카페인 섭취나 알코올, 매운 음식 등이 방광을 자극하여 방광염을 유발할 수 있습니다. 자극적인 음식을 피하고, 건강한 식습관을 유지하는 것이 좋습니다.

3. 비위생적인 생활 태도: 방광염의 원인으로는 항문과의 직접적인 접촉, 방광결석, 방광암 등이 있습니다 . 이러한 원인으로 인해 방광 내막에 손상이 생기고 염증이 발생할 수 있습니다. 비위생적인 생활 태도를 개선하고, 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다.

4. 간질성 방광염: 방광염의 한 종류로, 방광 상피층의 결함이나 신경원성 염증 혹은 자가면역 질환으로 인해 발생하는 경우입니다 . 간질성 방광염은 세균 감염과는 관련이 없으며, 심한 방광 통증과 자주 배뇨 등의 증상을 유발합니다. 간질성 방광염은 정확한 원인이 밝혀지지 않았으며, 치료가 어려운 질병입니다. 간질성 방광염을 예방하기 위해서는 스트레스 관리, 통증 완화, 수분 섭취 등의 방법이 도움이 될 수 있습니다.

 

 

방광염 치료방법

방광염은 항생제를 복용하여 세균을 제거하는 것이 가장 효과적인 치료법입니다. 항생제는 증상과 검사 결과에 따라 의사가 처방하며, 보통 3일에서 7일 정도 복용하면 증상이 호전됩니다. 항생제를 복용하는 동안에는 다음과 같은 것들을 주의해야 합니다.

- 항생제는 의사가 처방한 기간과 용량을 정확히 지켜야 합니다. 증상이 좋아지면 중단하거나 줄이면 안됩니다.
- 항생제는 공복에 복용하면 위장장애를 일으킬 수 있으므로 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
- 항생제는 알코올과 함께 섭취하면 안됩니다. 알코올은 항생제의 효능을 감소시키고 부작용을 증가시킬 수 있습니다.
- 항생제는 임신 여부나 기타 병력을 의사에게 알려야 합니다. 일부 항생제는 태아에게 해로울 수 있으므로 임산부는 피해야 합니다.

항생제 외에도 방광염의 증상을 완화하고 치료를 돕기 위해서는 다음과 같은 것들을 실천해야 합니다.

- 충분한 수분 섭취: 물이나 차 등을 자주 마셔서 소변의 농도를 낮추고, 소변을 자주 보아서 방광에 남아있는 세균을 배출해야 합니다. 커피나 탄산음료 등은 방광을 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
- 따뜻한 목욕: 따뜻한 목욕이나 찜질 등으로 골반 부위의 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 배뇨통을 완화할 수 있습니다. 하지만 너무 오랫동안 목욕하거나 뜨거운 물에 담그면 오히려 염증을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.
- 진통제 복용: 타이레놀이나 이부프로펜 등의 해열진통제를 복용하면 통증이나 발열을 줄일 수 있습니다. 하지만 비스테로이드성 소염제는 신장에 부담을 줄 수 있으므로 장기간 복용하거나 과량 복용하면 안됩니다.
- 청결 유지: 성기 부위와 요도 주변은 세균이 번식하기 쉬운 곳이므로 청결하게 유지해야 합니다. 소변이나 대변을 본 후에는 앞에서 뒤로 닦아야 하며, 비누나 향수 등으로 과도하게 세척하지 않아야 합니다. 또한 넉넉한 사이즈의 면 속옷을 착용하는 것도 좋습니다.

 

방광염에 좋은 음식

방광염은 식습관 관리를 통해 예방하거나 완화할 수 있습니다. 다음은 방광염에 좋은 음식들입니다.

- **옥수수수염차**: 옥수수수염차는 이뇨작용에 탁월한 차로 알려져 있습니다. 또한, 신장 기능 개선을 도와 방광, 전립선, 요도 수축을 감소시키는 효과가 있습니다.
- **크랜베리**: 크랜베리에는 프로안티시아딘이라는 성분이 포함되어 있습니다. 이 성분은 방광염을 유발하는 세균이 방광벽에 붙는 것을 방해하고 소변으로 배출시켜주는 역할을 합니다. 또한 항산화효과도 뛰어나, 방광염의 빠른 회복을 도와줍니다.
- **버섯**: 버섯에는 베타글루칸이라는 성분이 함유되어 있어 방광, 요도에 생긴 염증을 완화하는데 효과적입니다. 또한, 버섯은 지방이 적고 식이섬유가 풍부한 식품으로, 방광염 환자들에게 좋습니다.
- **파뿌리**: 파뿌리는 항균작용이 뛰어나, 방광 내 세균이 증식하는 것을 막아줍니다. 뿐만 아니라, 몸을 따뜻하게 하여 소변이 잘 나올 수 있도록 도와줍니다.
- **연근**: 연근은 수분의 함량이 높고, 비타민 C와 뮤신 성분이 함유되어 있어 체력 강화에 도움을 주는 식품입니다. 더불어, 염증을 감소시키고 몸 속 노폐물 배출을 원활하게 만들어 줍니다.

반대로 방광염에 나쁜 음식들은 다음과 같습니다.

- **커피와 차**: 커피와 강한 차는 방광을 자극하는 카페인을 함유하고 있습니다. 이는 방광염 증상을 악화시킬 수 있습니다.
- **자극적인 음식**: 매운 음식, 알코올, 탄산음료 등은 방광을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있습니다. 가능한 한 섭취를 제한하거나 피하는 것이 좋습니다.
- **양념과 향신료**: 양념이 강한 음식, 향신료 등은 방광을 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
- **인공 감미료**: 인공 감미료는 일부 사람에게 방광염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 가능한 한 첨가물이 적은 식품을 선택하는 것이 좋습니다. 특히 아스파탐, 사이클라멘, 사해린 등이 해당됩니다.
- **고지방 식품**: 고지방 음식은 염증을 촉진할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 특히 포화지방과 트랜스지방이 많은 음식은 피해야 합니다.

방광염은 식이요법 외에도 충분한 수분 섭취, 위생적인 화장실 사용, 성생활 후 소변 보기 등의 방법으로 예방하거나 치료할 수 있습니다. 만약 심각한 방광염 증상이 지속되거나 악화되는 경우, 의사와 상담하여 전문적인 조언을 받는 것이 좋습니다.

 

 

이상으로 방광염 증상 등 방광염 관련 정보를 알아보았으며 아래는 다른 정보 함께 두었습니다.