마스크를 쓰면서 자신도 모르게 느끼게 된 ‘입냄새’,가글을 해도 잠깐, 양치해도 사라지지 않는다면 단순한 구강 문제만은 아닐 수 있습니다.입냄새(구취)는 입 안의 세균이나 음식물 잔여물뿐만 아니라,위장질환, 편도염, 당뇨병, 간질환, 심지어 스트레스 등 전신 상태를 반영하는 복합 증상이기 때문입니다.이번 글에서는 입냄새가 심한 이유를 원인별로 정리하고,자가진단 기준, 개선 방법, 병원에 가야 할 상황까지 2025년 기준으로 안내해드립니다.1. 입냄새의 80%는 ‘입 안’에서 시작된다✅ 구강 내 주요 원인원인 설명혀 백태탈락한 세포·세균 덩어리 → 휘발성 황 화합물(VSC) 생성잇몸질환(치은염, 치주염)염증성 분비물 + 세균 증가충치, 치석, 음식물 잔여물부패성 냄새 유발입 마름(구강건조증)침 분비 감소 ..