요로 결석 전조 증상 원인 치료방법 식습관 알아보기

요로 결석 전조 증상 요로 결석 원인 등 요로 결석에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 요로 결석은 요로에서 생긴 결석으로 인해 발생하는 질환으로, 요로에 있는 쓸개꼴의 기관을 통과할 때 큰 통증을 동반할 수 있습니다. 소변에 혈액이 섞이거나, 구토, 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 요로 결석은 치료하지 않으면 악화될 수 있으므로, 증상이 나타나는 경우 즉시 전문의를 찾아 치료를 받아야 합니다.

요로 결석 정보

 

요로 결석 전조 증상

- **옆구리 통증**: 요로 결석이 신장에서 방광으로 내려오면서 요관을 자극하거나 막아서 발생하는 증상입니다. 통증은 한쪽 옆구리에서 시작하여 골반, 음낭, 대퇴부 등으로 전이될 수 있습니다. 통증은 몇 분에서 몇 시간 동안 지속되다가 멈추고 다시 시작되는 반복적인 패턴을 보일 수 있습니다.

- **혈뇨**: 요로 결석이 요관을 긁거나 상처내면서 혈액이 섞여 나오는 증상입니다. 소변의 색깔이 분홍색이나 갈색으로 변하거나 피가 뚜렷하게 보일 수 있습니다. 혈뇨는 통증과 함께 나타날 수도 있고, 통증 없이 나타날 수도 있습니다.

- **배뇨 장애**: 요로 결석이 방광 입구나 요도를 막으면서 배뇨에 어려움을 겪는 증상입니다. 배뇨 시에 심한 통증이나 따끔거림을 느낄 수 있으며, 소변의 양이 적거나 끊기거나 하며, 방금 화장실에 가서 소변을 본 후에도 다시 소변이 마려운 느낌이 들 수 있습니다.

- **소변의 변화**: 요로 결석이 소변의 성분을 바꾸거나 감염을 일으키면서 소변의 상태가 변하는 증상입니다. 소변이 흐리거나 악취가 나거나 거품이 많이 일 수 있으며, 염증 반응으로 인해 열이 나거나 오한이 올 수 있습니다.

 

 

 

요로 결석 원인

**1. 과도한 소금 섭취**

소금은 칼슘과 결합하여 소변 내 칼슘의 농도를 높이는 역할을 합니다. 칼슘은 요로 결석의 주요 성분 중 하나이므로, 소금 섭취가 많으면 결석 형성의 위험이 증가합니다. 또한 소금은 신장 기능을 저하시키고 혈압을 올리는 부작용도 있습니다. 따라서 소금 섭취량을 줄이는 것이 요로 결석을 예방하는 데 도움이 됩니다.

**2. 과다한 단백질 섭취**

단백질은 인체에 필수적인 영양소이지만, 과다하게 섭취하면 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 단백질은 소변 내 우리산과 인산염의 양을 증가시키는데, 이들은 칼슘과 결합하여 결석을 형성할 수 있습니다. 또한 단백질은 소변의 pH를 낮추어 산성화시키는데, 이는 인산염 결석이 생기기 쉬운 환경을 만듭니다. 따라서 단백질 섭취량을 적절하게 조절하는 것이 요로 결석을 예방하는 데 도움이 됩니다.

**3. 과일과 야채 섭취 부족**

과일과 야채는 비타민 C, 시트르산, 마그네슘 등의 성분을 함유하고 있습니다. 이들 성분은 소변 내 칼슘과 인산염의 결합을 방해하거나 용해시키는 역할을 하여, 결석 형성을 억제합니다. 또한 과일과 야채는 소변의 pH를 올려줘서 알칼리화시키는데, 이는 인산염 결석이 생기기 어려운 환경을 만듭니다. 따라서 과일과 야채 섭취량을 늘리는 것이 요로 결석을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

요로 결석 치료방법

요로 결석 치료 방법은 결석 크기, 형태, 위치 및 환자의 상태 등에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서, 각각의 경우에 따라 개별적인 진단과 치료가 필요합니다. 그러나 일반적으로 사용되는 주요 치료 방법은 다음과 같습니다.

1. 수액 치료: 수액 치료는 특정 약물을 투여하지 않고 수액을 주입하여 요로 결석을 녹이는 치료입니다. 수액 치료는 소변량을 늘려서 결석이 녹아내릴 수 있도록 돕습니다. 이 방법은 결석 크기와 위치에 따라 성공률이 다릅니다.
2. 약물 치료: 알파-블로커, 칼슘 첨가제 및 마그네슘 제제와 같은 약물을 사용하여 결석의 크기를 줄이거나 소변의 pH 값을 조정할 수 있습니다. 그러나 이러한 약물 치료는 효과가 미미하거나, 결석이 너무 큰 경우에는 효과가 없을 수 있습니다.
3. 물리 치료: 초음파, 충격파 및 내시경적 조작 등과 같은 물리 치료 방법을 사용하여 결석을 파괴하거나 제거할 수 있습니다. 이러한 방법은 수술 없이 결석을 제거할 수 있지만, 특정 결석에 효과적일 수 있으며, 기존에 있는 문제가 없는 경우에만 사용됩니다.
4. 수술 치료: 일부 경우에는 수술이 요로 결석을 치료하는 가장 효과적인 방법일 수 있습니다. 라파로스코피, 쇼크 웨이브 립솔리시스 및 파괴적 방사선 치료 등의 수술적 절차를 사용하여 결석을 제거할 수 있습니다.

요로 결석 치료 방법은 결석의 크기, 형태, 위치, 환자의 상태 등 다양한 요인에 따라 결정되어야 하며, 진단과 치료는 반드시 전문적인 의료진과 상담하시는 것이 좋습니다.

요로 결석에 좋은 식습관

요로 결석에 좋은 식습관은 다음과 같습니다.

- 충분한 수분 섭취: 수분 섭취는 요로 결석의 가장 중요한 예방법입니다. 수분 섭취가 부족하면 요농도가 높아져서 결석이 쉽게 형성됩니다. 하루에 2리터 이상의 물을 마시고, 색깔이 투명하거나 연한 노란색인 소변을 배출하는 것이 좋습니다. 음료수나 커피, 주스 등은 설탕이나 카페인 등이 함유되어 있어서 수분 섭취에 도움이 되지 않습니다. 따라서 가능한 물을 마시는 것이 좋습니다.

- 적절한 단백질 섭취: 단백질은 인체에 필수적인 영양소입니다. 하지만 과도한 단백질 섭취는 요소질환의 위험을 증가시킵니다. 단백질은 요소에서 우리산으로 분해되는데, 우리산은 요로 결석의 한 종류인 퓨린 결석의 원인이 됩니다. 또한 단백질은 칼슘과 결합하여 칼슘산화물 결석을 형성할 수도 있습니다. 따라서 하루에 1kg당 0.8g 정도의 단백질을 섭취하는 것이 적절합니다. 동물성 단백질보다는 식물성 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다.

- 적절한 칼슘 섭취: 칼슘은 뼈와 치아를 강하게 해주는 영양소입니다. 하지만 과도한 칼슘 섭취는 요로 결석의 위험을 증가시킵니다. 칼슘은 소금과 결합하여 칼슘산화물 결석을 형성할 수 있습니다. 따라서 하루에 800mg 정도의 칼슘을 섭취하는 것이 적절합니다. 우유나 치즈 등의 유제품은 칼슘 함량이 높으므로 과다하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

- 적절한 나트륨 섭취: 나트륨은 체액의 균형을 유지하는 역할을 합니다. 하지만 과도한 나트륨 섭취는 요로 결석의 위험을 증가시킵니다. 나트륨은 칼슘과 결합하여 칼슘산화물 결석을 형성할 수 있습니다

 

 

이상으로 요로 결석 전조 증상 등 관련 정보 알아보았으며 아래는 다른 정보 함께 두었으니 참고 하시길 바랍니다.