남성 갱년기는 많은 남성들이 중년기에 접어들면서 경험하는 자연스러운 신체 변화입니다. 이 시기에 호르몬의 감소로 인해 여러 가지 신체적, 정서적 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 이러한 변화는 누구에게나 일어나는 것이 아니며, 개개인의 상태에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 남성 갱년기의 주요 원인과 증상, 그리고 자가 진단 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 남성 갱년기의 숨겨진 원인들 호르몬 변화와 노화남성 갱년기의 가장 큰 원인 중 하나는 호르몬의 변화입니다. 특히 테스토스테론 수치가 서서히 감소하면서 나타나는 증상들이 많습니다. 남성의 경우, 30대 중반부터 테스토스테론 수치가 감소하기 시작하여, 40대 후반과 50대에 접어들면 그 감소 속도가 더욱 빨라질 수 있습니다. 이러..