콘드로이친 효능 부작용 복용법 정리해드리겠습니다. 콘드로이친은 관절염이나 퇴행성 관절질환 등에 효과적인 보충제로 알려져 있습니다. 콘드로이친은 연골의 주요 성분인 글루코사민과 함께 자연스럽게 체내에서 생성되는 물질입니다. 하지만 나이가 들면서 콘드로이친의 생성량이 감소하고, 관절의 마모가 증가하게 됩니다. 이때 콘드로이친을 복용하면 연골의 재생을 도와주고, 관절의 염증과 통증을 줄여줍니다. 콘드로이친 효능 콘드로이친의 주요 효능은 다음과 같습니다. 1. 관절 건강에 좋습니다. 콘드로이친은 연골의 주요 구성 성분으로, 연골의 손상을 방지하고 재생을 돕습니다. 연골은 뼈와 뼈 사이에 있는 쿠션 역할을 하는 조직으로, 관절의 충격을 흡수하고 마찰을 줄여줍니다. 콘드로이친은 연골의 수분 함량과 탄력성을 유지하고..