종아리 근육 통증 원인 총정리 – 갑작스럽게 찾아오는 통증의 정체는?일상생활 중 갑자기 종아리 부분이 아프거나 뻣뻣한 느낌을 받은 적 있으신가요?특별히 운동을 한 것도 아닌데 근육이 당기고, 무거우며, 통증이 지속된다면 원인을 정확히 알아야 적절한 대처가 가능합니다.종아리 통증은 단순 근육통일 수도 있지만, 때로는 순환계나 신경계 질환의 전조증상일 수 있어요.이번 글에서는 종아리 근육 통증의 주요 원인, 증상에 따른 원인 구별법, 자가 진단법, 주의할 질환까지 자세하게 알려드릴게요.✅ 1. 갑작스러운 움직임 또는 운동 후 통증가장 흔한 원인은 바로 근육의 과도한 사용 또는 무리한 움직임입니다.상황 설명갑자기 많이 걸었거나 뛴 경우근육이 긴장 상태로 뭉치면서 통증 발생운동 후 12~24시간 이내 통증지연성..