아미노산 효능 및 아미노산에 관한 정보를 정리해드리도록 하겠습니다. 아미노산은 우리 몸의 단백질을 구성하는 작은 분자로, 총 20가지 종류가 있습니다. 이 중에서 9가지는 우리 몸에서 만들 수 없어서 음식을 통해 섭취해야 하는 필수 아미노산이고, 나머지 11가지는 우리 몸에서 합성할 수 있는 비필수 아미노산입니다. 그런데 아미노산은 단백질을 만드는 것 외에도 우리 몸에 다양한 효능을 가지고 있습니다. 아미노산 정보 아미노산 효능 1. 피부 건강 아미노산은 천연 보습성분으로 피부를 촉촉하게 유지하고 피부 세포의 대사를 촉진합니다. 이는 여드름, 주름, 노화를 방지하는데 효과가 있습니다. 또한 아미노산은 콜라겐의 생성을 돕고 상처 치유를 촉진하는데 도움을 줍니다. 콜라겐은 뼈와 연골, 인대, 힘줄 등의 재료..