눈밑이 떨리는 증상 원인 등 눈밑이 떨릴 땐 어떻게 해야 하는지 등 정보에 대해 정리해 드리도록 하겠습니다. 눈밑이 떨리는 현상은 눈의 근육이 긴장되거나 피로가 쌓여서 발생하는 것으로, 스트레스나 수면 부족, 카페인 섭취 등이 원인이 될 수 있습니다. 이러한 눈밑 떨림을 완화하기 위해서는 일상생활에서 습관을 바꾸는 것이 가장 중요합니다. 눈밑이 떨리는 이유 눈밑이 떨리는 증상 눈밑이 떨리는 증상의 네 가지 주요 원인과 그에 따른 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 스트레스 스트레스는 눈밑이 떨리는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 스트레스는 근육 긴장을 유발하고, 이는 눈꺼풀의 근육을 자극하여 떨림을 일으킬 수 있습니다. 스트레스를 줄이는 방법은 사람마다 다르지만, 일반적으로는 규칙적인 운동, 충분한 ..