눈이 침침하고 피곤한 증상 원인 대처 방법 등 눈이 침침한 이유에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 눈이 침침하고 피곤한 증상은 현대인들에게 흔히 나타나는 문제입니다. 이런 증상은 눈의 건강과 시력에 악영향을 미치므로 무시하거나 방치하지 말고 적절한 대처를 해야 합니다. 눈이 침침하고 피곤한 증상 눈이 침침하고 피곤한 증상의 원인 1. 수면 부족 수면은 눈 건강과 시력에 매우 중요합니다. 수면 부족은 눈의 근육을 긴장시키고 혈액 순환을 저하시키며, 눈의 수분 밸런스를 깨트립니다. 이는 눈이 침침하고 피곤해지고, 각막 염증, 각막 궤양, 안구 건조증, 안구 피로 등의 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 하루에 최소 7시간 이상의 깊은 수면을 취하는 것이 좋습니다. 2. 안구 건조증 안구 건조증은 눈의 점막..