콘드로이친 복용시간 복용기간 종류 복용법에 대해 알아볼게요. 콘드로이친은 관절염이나 퇴행성 관절염 등의 증상을 완화하는 데 도움이 되는 보충제입니다. 콘드로이친은 연골의 주요 성분 중 하나로, 관절의 쿠션 역할을 합니다. 콘드로이친을 복용하면 연골의 손상을 막고, 관절의 염증과 통증을 줄일 수 있습니다. 하지만 콘드로이친을 복용할 때는 몇 가지 주의사항이 있습니다. 이 글에서는 콘드로이친의 복용시간, 복용기간, 종류, 복용법에 대해 알아보겠습니다. 콘드로이친 복용시간 콘드로이친의 복용시간은 언제가 좋을까요? 일반적으로 콘드로이친은 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 식사와 함께 복용하면 위장장애의 위험이 줄어들고, 흡수율이 높아집니다. 콘드로이친은 하루에 1~3번 복용할 수 있으며, 복용량은 800~1..