어깨 통증은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상 중 하나예요. 특히 중년 이후에는 어깨 관절과 주변 근육이 약해지면서 통증이 발생하기 쉬워요. 어깨 통증의 원인은 다양한데, 그에 따라 치료 방법도 달라지죠. 이번 글에서는 어깨 통증의 주요 원인과 관리 방법에 대해 자세히 알아볼게요.1. 오십견 – 중년 이후 발생하는 어깨 통증의 주된 원인오십견은 어깨 관절이 굳어지면서 발생하는 통증으로, 정식 명칭은 유착성 관절낭염이에요. 특히 40대 후반부터 60대까지 흔하게 발생해요.증상: 어깨가 점점 굳어지면서 움직일 때 심한 통증이 발생해요. 일상생활에서 팔을 들어 올리거나 뒤로 젖힐 때 불편함이 커요.원인: 나이가 들면서 어깨 관절 주변의 조직들이 퇴화하고, 어깨 관절낭이 유착돼 움직임이 제한돼요.관리 방법: 초..
