대사 증후군 증상 알아보기: 몸 속 위험 신호를 놓치지 마세요대사 증후군은 단일 질환이 아니라, 복부비만·고혈압·고혈당·이상지질혈증 등 여러 가지 위험 요소가 함께 나타나는 상태를 말합니다. 이름이 생소할 수 있지만, 실제로는 우리 주변에서 너무나 흔하게 발견되는 건강 경고 신호이기도 합니다. 특히 40대 이후 중장년층에서 발병률이 급격히 높아지며, 심장병·뇌졸중·제2형 당뇨병의 발생 위험을 크게 높이기 때문에 조기 발견이 매우 중요해요.이번 글에서는 대사 증후군의 주요 증상과 함께, 진단 기준, 위험 요인, 초기 대응 전략까지 폭넓게 알아볼게요. ‘조금 살쪘을 뿐인데…’라고 방심하지 마세요. 몸은 이미 작은 신호를 보내고 있을지도 모릅니다.1. 뱃살이 빠지지 않고 점점 늘어난다대사 증후군의 가장 눈에 ..
