생강차 효능 부작용 – 따뜻한 한 잔에 담긴 건강 이야기감기 기운이 올라올 때, 속이 더부룩할 때, 몸이 으슬으슬할 때많은 사람들이 찾는 음료 중 하나가 바로 ‘생강차’죠.한 모금 마시면 코끝부터 배까지 따뜻하게 감싸는 그 느낌,뭔가 위로받는 기분도 들고요.그런데 이 생강차가 단순히 따뜻한 기분을 주는 것만이 아니라우리 몸에 다양한 건강 효과를 주는 음료라는 사실, 알고 계셨나요?반면에, 특정 상황에서는 오히려 피해야 할 때도 있는 음료이기도 해요.그래서 오늘은 생강차의 다양한 효능부터꼭 알아야 할 부작용까지 정리해서 소개해드릴게요.생강차의 주요 효능 6가지1. 몸을 따뜻하게 데우고 혈액순환 개선생강은 전통적으로 체온을 높이고 몸을 덥히는 성질이 있다고 알려져 있어요.손발이 차거나 말초 혈액순환이 잘 안..
