작두콩차는 예로부터 민간요법으로 사랑받아온 전통차로, 특히 기관지 건강과 비염 개선에 효과가 있다고 알려져 있어요. 최근에는 항산화 작용, 면역력 강화 등 다양한 건강 효능이 알려지면서 건강차로 꾸준히 주목받고 있어요. 오늘은 작두콩차의 효능과 부작용을 5천자 이상으로 자세히 정리해볼게요. 평소 기침, 코막힘, 면역력 저하가 고민이신 분들께 도움이 될 거예요.작두콩차 효능과 부작용, 꾸준히 마셔도 괜찮을까?작두콩은 크기가 크고 끝이 날카로운 모양을 하고 있어 ‘칼콩’이라고도 불려요. 대부분 볶아서 차로 끓여 마시며, 특유의 구수한 맛과 향이 인상적이에요. 무엇보다 작두콩의 씨앗과 껍질에는 다양한 영양 성분이 함유돼 있어 건강에 유익한 점이 많답니다.1. 비염 완화 및 알레르기 증상 개선작두콩차가 가장 많..
